我慢→逆転の発想

対立に対して共生、妥協、譲歩、我慢、忍耐がキーワードです。
我慢する時に奥歯を噛み締めたり、唇を噛み締める。手を握る。
そんなことはしないで逆転の発想が必要です。
→ 口を開く。手を開く。そんな発散法が身体や健康には良いのです。