A Worry List : 心配事リスト

"Quatation!" from Our Daily Bread,

A Worry List July 1, 2010 — by Anne Cetas

Our Daily Bread Radio is hosted by Les Lamborn
Read: Matthew 6:25-34
Do not worry about tomorrow. —Matthew 6:34
Bible in a year : Job 20–21 & Acts 10:24-48

I was worrying about a few things as I sat in my car under a shade tree at lunchtime. Then a robin, with a fat worm dangling from its mouth, landed near my door and looked up at me. The robin was a vivid reminder to me of Jesus’ words in Matthew 6:25-26, “Do not worry about your life . . . . Look at the birds of the air, for they neither sow nor reap nor gather into barns; yet your heavenly Father feeds them. Are you not of more value than they?”
Years ago, in an article in the Denver Seminary magazine Focal Point, Paul Borden gave some helpful suggestions for worriers:
Start a worry list. Write down what you’re worried about. The bills. Your job. Your children or grandchildren. Your health. The future.
Turn your worry list into a prayer list. Ask the Lord to work in those situations you’re concerned about. Pray specifically for your needs and depend on Him.
Turn your prayer list into an action list. If you have any insight that there’s something you can do about your cares, do it. As we turn our worries into prayer and action, Borden says, “Paralyzing anxiety can be replaced by concern for the responsibilities of life.”
Why not start your list right now?

Don’t fret about the future
Or be consumed by cares;
Instead take all your worries
And turn them into prayers. —Sper
What you have made a matter of prayer should cease to be a matter of care.

Share A Worry List with your friends:
http://odb.org/2010/07/01/a-worry-list/

2010年7月1日 木曜日
心配事リスト
■聖書のみことば　マタイ6：25-34
あすのための心配は無用です。―マタイ6：34

木陰に止めた車の中で昼の休憩をとりながら、いくつかの心配ごとに思いを巡らしていました。すると、くちばしに丸々とした虫をくわえたコマドリが、ドアの近くにとまり、私を見上げました。それを見て、マタイ6章25-26節にあるイエスのみことばをはっきりと思い出しました。「自分のいのちのことで、…空の鳥を見なさい。種蒔きもせず、刈り入れもせず、倉に納めることもしません。けれども、あなたがたの天の父がこれを養っていてくださるのです。あなたがたは、鳥よりも、もっとすぐれたものではありませんか。」
もう何年も前のことですが、ポール・バーデン師が提案した心配ごとの対処法を、デンバー神学大学院の機関誌「フォーカル・ポイント」で読みました。
まず、心配ごとリストを作ります。例えばローンの支払い、仕事のこと、子どもや孫たちについて、健康、将来の生活など、あなたの心配ごとを書き連ねます。
そして、心配ごとリストを祈りのリストにします。今ある状況の中で、主が働いてくださるように祈ります。特に、あなたの必要について具体的に祈り、主に頼ります。
さらに、祈りのリストを行動リストに変えるのです。もし、自分から行動すべきだと思うことがあったら、そうしましょう。ただ心配するのではなく、心配から祈り、そして行動と移っていけるなら、心配は「対処できない不安ではなく、責任をもって対処すべき課題」になるだろうと、バーデン師は語っています。
今すぐに自分のリストを作ってみてはどうでしょう。 （Anne Cetas）

祈りの課題になったことは、もはや心配の種ではない。