Saturday, November 13, 2010

meaningful, productive or not

They are very stupid. That's why they are called so stupid university.
They should have thought over and over what was the most meaningful, productive, significant, fruitful,
etc. They haven't worked enough and have had a spare time to chat.
It is meaningless to talk out.

Think only good things!

             Cheers!

Who cares? What cares?

政治悪、必要悪、中国、ロシア、不道徳者など。
私自身も完全に善良とは言わないが道徳、宗教、法律が及ばないものは何がこうずるのか?
It has only a way to rely on him.

I am malfunctioned.

something strange!

Don't think!

It's enough.
Don't think deeply! It makes my steps forward stop.

深く考えるな!ステップ、歩みを止めてしまう。

Friday, November 12, 2010

PTSD

PTSD: Post Traumatic Stress Disorder

心に加えられた衝撃的な傷が元となる、様々なストレス障害を引き起こす疾患のこと。
心の傷は、心的外傷またはトラウマ(本来は単に「外傷」の意だが)

精神的不安定による不安、不眠などの過覚醒症状
トラウマの原因になった障害、関連する事物に対しての回避傾向
事故・事件・犯罪の目撃体験等の一部や、全体に関わる追体験(フラッシュバック
患者が強い衝撃を受けると、精神機能はショック状態に陥り、パニックを起こす場合がある。事件前後の記憶の想起の回避・忘却する傾向、幸福感の喪失、感情鈍麻、物事に対する興味・関心の減退、建設的な未来像の喪失、身体性障害、身体運動性障害などが見られる。特に被虐待児には感情の麻痺などの症状が多く見られる。

精神の一部が麻痺したままでいると、精神統合性の問題から身体的、心理的に異常信号が発せられる。そのため、不安や頭痛・不眠・悪夢などの症状を引き起こす場合がある。
映像や感覚が取り込まれ、はっきり原因の分からない腹痛、頭痛、吐き気、悪夢が繰り返される。

●恐怖・無力感
自分や他人の身体の保全に迫る危険や事件その人が体験、目撃をし、その人の反応が強い恐怖、無力感または戦慄に関わるものである。
●心的外傷関連の刺激の回避や麻痺
心的外傷体験の想起不能や、感情の萎縮、希望や関心がなくなる、外傷に関わる人物特徴を避ける等。
●反復的かつ侵入的、苦痛である想起
悪夢(子供の場合はっきりしない混乱が多い)やフラッシュバック、外傷を象徴するきっかけによる強い苦痛
●過度の覚醒
外傷体験以前になかった睡眠障害、怒りの爆発や混乱、集中困難、過度の警戒心や驚愕反応
これらの症状が1か月以上持続し、社会的、精神的機能障害を起こしている状態を指す。症状が3か月未満であれば急性、3か月以上であれば慢性と診断する。大半のケースはストレス因子になる重大なショックを受けてから6か月以内に発症するが、6か月以上遅れて発症する「遅延型」も存在する。
●記憶
現在から過去にさかのぼる「出来事」に対する記憶が、診断に重要である。しかしながら、 1)重大な「出来事」の記憶  2)それほど重大でなかったが事後的に記憶が再構成される3)もともとなかった「出来事」が、あたかもあったかのように出来事の記憶となる。このような3つの分類ができる点に留意する必要があろう。

Wednesday, November 10, 2010

stress

精神的なストレスが取れない。
雲を掴むような話なので忘却の彼方へ置き去るよりは仕方がない。
ただ、原因があっての結果であるからそれを解決し切っていないのが癌だ!
新たな良い出来事で謀殺するより仕方がないことなのであろうか?





まあ、使う時には使うがケチケチ主義になってしまってから妙なことをケチる。それがストレスに繋がっている。イライラしたり、時間の無駄、人生の無駄に繋がっている。
2010/12/03. 追記
ストレスの掛からないようにしよう!
1. 借りない。返さなくてはいけないから。
2. くよくよしない。
2010/12/31. 追記